Добрый волшебник,
По имени смех,
Другом здоровья слывёт.
Он заряжает энергией тех,
Кто позитивно живёт.
Смейся. Улыбка и хорошее настроение.
✔️В рамках месячника по здоровому образу жизни , 31 марта в 4 классе прошло мероприятие «Смейся. Улыбка и хорошее настроение».?
Многие из Вас согласятся с мнением, что хорошее настроение, без всяких сомнений, помогает справляться с трудностями, заботами и невзгодами, которые достаточно часто встречаются на жизненном пути!
➡️Мероприятие нацелено на то состояние, которое характеризуется положительными эмоциями, оптимизмом и радостью. На самом деле, забота о настроении – это та же забота о своём здоровье. ?Поэтому ребята узнали на какие органы человека влияет хорошее настроение – прежде всего, на сердечно-сосудистую систему, уровень кровяного давления и общую физическую стойкость. ☑️Также положительные эмоции могут способствовать улучшению иммунитета, что помогает организму бороться с инфекциями и болезнями.
Ребята выполнили несколько упражнений «Сбрось усталость», «Оживлялки». А для снятия психоэмоционального напряжения отправились в путешествие на «Голубую планету».?
Не быть тревожным и тяжёлым
Сосудом скорби мировой.
А быть приветливым, весёлым,
С улыбкой искренней, живой.
Фотографии
